Fiche
compétence
Relaxologie
Vous souhaitez améliorer vos connaissances en Relaxologie ? La compétence Relaxologie peut s’acquérir grâce à une formation qui facilitera votre embauche ou votre évolution professionnelle dans le domaine Relaxologie. Pour ceux qui souhaitent trouver un emploi rapidement après une formation Relaxologie, un stage ou une alternance se révèlent souvent comme des choix pertinents.Savoir-faire et connaissance en Relaxologie
Comment développer la compétence Relaxologie ?
La relaxologie, comme son nom l’indique, est l’art de la relaxation. Cette compétence pratique combine des approches et techniques de relaxation mélangeant bien-être, détente, relaxation, respiration, hypnose, méditation de pleine conscience, sophrologie ou encore yoga. Chaque jour, nous sommes confrontés à des tensions externes ou internes qui provoquent du stress, de l’anxiété, de la fatigue, des troubles du sommeil, voire des syndromes dépressifs. La relaxologie vise à apaiser ces troubles lorsqu’ils sont présents, et à prévenir leur apparition par le biais de techniques dédiées agissant à la fois sur le physique et sur le psychique. Compétence polyvalente, la relaxologie ne se focalise pas sur un seul aspect mais va plutôt conjuguer diverses méthodes de relaxation et de développement personnel, notamment par le biais de l’expression de soi.
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Cours de Relaxologie
Quelles formations faire pour maîtriser la compétence Relaxologie ?
À notre époque, le bien-être occupe une place prédominante dans nos vies, ainsi l’intérêt de la relaxologie n’est plus à démontrer. En entreprise, tout salarié est à la recherche d’un emploi propice à son épanouissement professionnel. Ainsi, les sociétés sont de plus en plus enclines à consacrer des ressources afin de favoriser la sérénité en entreprise.
En tant que relaxologue ou sophrologue, vous pouvez choisir d’exercer en libéral dans un cabinet privé. Les clients recherchent vos compétences en sophrologie et relaxation afin de mieux gérer leur quotidien, aussi bien d'un point de vue personnel que professionnel. Vous pouvez intervenir dans le cadre de stages ou d’ateliers.
En tant que professionnel de la relaxologie, vous pouvez aussi être salarié d’une entreprise, souvent spécialisée dans le développement personnel, la remise en forme ou la petite enfance, par exemple. Cela permet de percevoir un salaire fixe, et de travailler en collaboration étroite avec d’autres professionnels de la santé et du paramédical.
Apprendre la compétence Relaxologie
Comment utiliser la compétence Relaxologie dans le domaine professionnel ?
Pour développer vos compétences en relaxologie, vous pouvez choisir parmi différents types de formations. En formation continue, la formation de relaxologue de pleine conscience intègre à la fois théorie et pratique, que ce soit pour réaliser un travail sur soi ou à visée professionnelle. Elle dure une trentaine d’heures, et permet une première approche du savoir-faire lié au métier de relaxologue.
Une formation de sophrologue permet de viser un emploi mieux connu du grand public. Les formations en sophrologie durent entre une et trois années de formation, souvent en enseignement à distance, et sont pour la plupart accessibles avec un niveau bac.
À ce jour, ni le métier de sophrologue ni le métier de relaxologue sont encadrés par un diplôme d’État, ni une certification spécifique, ainsi il n’existe pas de formations certifiantes pour ces métiers.
Métiers utilisant la compétence Relaxologie
Dans quels métiers utilise-t-on la compétence Relaxologie ?
La relaxologie fait partie des compétences centrales pour tout professionnel du bien-être : relaxologue évidemment, mais aussi sophrologue, enseignant de yoga, réflexologue, masseur, naturopathe, etc. Dans le secteur médical et paramédical, c’est également un atout afin de favoriser un soin et un accompagnement des patients en douceur et détente.
En entreprise, l’emploi de happiness manager a connu un véritable essor ces dernières années. Cette personne est dédiée à la satisfaction de chaque salarié. Dans ce cadre, il peut être très pertinent de proposer un cours en relaxologie aux salariés de l’entreprise, en faisant intervenir un sophrologue ou relaxologue pour un atelier pratique.
Par ailleurs, si vous êtes d’un naturel stressé et que vous souhaitez apprendre à gérer ces tensions, une formation en relaxologie peut vous permettre d’atteindre vos objectifs.
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Où trouver une formation Relaxologie ?
Vous pourrez suivre une formation en Relaxologie dans de nombreuses villes en France.Que vous habitiez à Paris, Lyon ou bien à Lille vous trouverez la formation en Relaxologie correspondant à vos besoins.A noter, que les formations en Relaxologie à distance prennent de plus en plus d’ampleur, n’hésitez donc pas à consulter les formations Relaxologie disponibles en ligne si cette formule d’apprentissage peut vous convenir.
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