Quel animal professionnel êtes-vous ?

Êtes-vous plutôt ours, dauphin, lion ou loup ? Un psychologue américain spécialiste du sommeil, Michael Breus a identifié différents chronotypes en fonction de vos rythmes et hygiènes de vie. Ces profils influencent aussi nos vies professionnelles et nos organisations de travail. On vous aide à trouver l’animal qui vous ressemble le plus, en fonction de ces trois principales caractéristiques.

Vous êtes dauphin si…

Vous préférez travailler seul

Vous n’aimez pas spécialement le travail en open-space ou dans les espaces de travail trop bruyant. Vous vous concentrez mieux seul chez vous et vous n’êtes pas spécialement à l’aise dans le travail d’équipe car vous êtes plutôt introverti. Un profil parfaitement compatible avec l’entrepreneuriat ou le travail freelance.

Vous êtes sensible à la fatigue et à l’anxiété

Les dauphins ont tendance à avoir le sommeil léger. Vous êtes très sensible aux bruits ou stimulations extérieures. Résultat : vous dormez peu, vous ressentez plus vite la fatigue et elle peut peser dans votre quotidien de travail.

Vous avez un côté perfectionniste

Si l’on vous confie une mission, vous avez envie de vous investir à fond pour la mener jusqu’au bout. D’ailleurs, vous avez parfois du mal à décrocher ou à prendre du recul par rapport à votre travail car vous êtes consciencieux et exigeant avec vous-même.

Votre pic de productivité : milieu de matinée et fin d’après-midi

Comment bien travailler avec un collègue dauphin ? Il faut éviter de le solliciter trop souvent et en même temps, le rassurer sur ses capacités pour qu’il évite d’en faire trop ou qu’il angoisse.

Vous êtes ours si…

Vous aimez bien travailler en équipe

Sociable et extraverti, vous appréciez les réflexions collectives et les discussions de groupe, en revanche vous n’aimez pas trop diriger ou déléguer. Vous êtes d’ailleurs plutôt celui qui a toujours une anecdote à raconter dans l’open-space ou à la machine à café. Le moment préféré de la journée de travail d’un ours ? La pause-déjeuner car vous êtes un bon vivant !

Vous arrivez à prendre du recul sur votre travail

Les horaires à rallonge et la boule au ventre ? Vous ne connaissez pas ou vous fuyez au maximum les situations de travail stressantes et chronophages. Pour vous, le travail ne doit pas prendre trop de place dans votre vie ! D’ailleurs, dès que la charge de travail devient trop importante, vous êtes le premier à le signaler. Certains disent d’ailleurs de vous que vous avez un petit côté râleur.

Vous n’avez pas spécialement de plan de carrière

« Où vous voyez-vous dans 5 ans » ? Cette question a le don de vous énerver car vous ne vous projetez pas dans un type de poste en particulier. Vous n’êtes pas spécialement ambitieux et vous avez surtout envie de réussir aussi votre vie personnelle, en vous investissant dans des projets à côté de votre travail ou en ayant du temps pour vous et vos proches. Vous êtes pourtant reconnu pour vos qualités professionnelles et votre côté fiable et adaptable.

Votre pic de productivité : milieu de matinée vers 10H et jusqu’à la fin d’après-midi.

Comment bien travailler avec un collègue ours ? Soyez détendu et ne lui mettez pas la pression inutilement, les personnes trop stressées ou ambitieuses ont le don d’agacer les ours.

Vous êtes lion si…

Vous êtes efficace tôt le matin

Le réveil difficile avant le lever du jour ? Le lion ne connaît pas. Il adore profiter de ses matinées et a tendance à multiplier les activités jusqu’à l’heure du déjeuner. Vous avez tendance à boucler tous vos dossiers urgents avant midi et à être le premier arrivé au bureau ? Vous êtes forcément un lion !

Vous aimez bien décider et déléguer

Qui mieux que le roi des animaux pour incarner une figure d’autorité ? Vous n’êtes jamais dans la demi-mesure et la prise de décision ne vous fait pas peur. Le management ou les postes à responsabilités sont faits pour vous !

Vous êtes sérieux (peut-être trop)

Pas facile de dérider un lion ! Vous reconnaissez que le lâcher-prise n’est pas votre fort et vous avez du mal à vous livrer dans le monde professionnel. De plus votre côté couche-tôt vous incite souvent à décliner les afterwork et autres soirées festives.

Votre pic de productivité : tôt le matin, dès 6H30 ou 7H

Comment bien travailler avec un collègue lion ? Montrez-vous aussi fiable et travailleur pour gagner sa confiance.

Vous êtes loup si…

Vous êtes créatif

Les nouvelles idées fusent chez les loups qui adorent se lancer dans des projets innovants et qui peuvent s’ennuyer rapidement ! Les loups optent d’ailleurs souvent pour des métiers artistiques, dans la musique, le cinéma ou la littérature.

Vous êtes très sociable

Tout loup évolue forcément dans une meute ! Vous aimez être entouré et aimé de vos collègues même si vous avez parfois un côté introverti. Couche-tard dans l’âme, vous aimez bien vivre la nuit et appréciez donc tout particulièrement les soirées festives.

Vous pouvez être lunatique

Vous pouvez vous révéler ombrageux. Souvent impulsif, il peut agir sous le coup de l’émotion.

Votre pic de productivité :  fin d’après-midi

Comment bien travailler avec un loup ? Sollicitez son esprit créatif en n’hésitant pas à lui demander conseil pour de nouveaux formats ou projets.

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