La solitude du manager : comment s’en sortir ?

En entreprise, un manager ou un cadre occupant un poste à responsabilités peut ainsi être confronté à un sentiment de solitude. D’où provient-il ? Et comment le combattre ?

Manager : quelles sont les causes de votre solitude au travail ?

L’isolement au travail peut être bénéfique, notamment lorsqu’il faut gérer des équipes au quotidien. Il offre des moments de réflexion bienvenus, aide à mieux se connaître et à prendre du recul. Lorsque les sollicitudes extérieures sont nombreuses, la solitude constitue l’opportunité de se recentrer sur soi.

Si elle comporte donc des avantages, la solitude doit toutefois être choisie. C’est lorsqu’elle s’éternise et devient pesante qu’il est alors important d’agir. Le premier pas consiste à en appréhender les causes. Il s’agit peut-être de :

La peur de ne pas être à la hauteur

Le manager a une position particulière, située entre sa direction et son équipe. Il joue un rôle clé dans l’entreprise et a de nombreuses responsabilités : organisation du travail, résolution des problèmes, motivation des collaborateurs, gestion des projets ou encore représentation de son équipe. De par sa présence « au sommet », il doit souvent faire bonne figure et montrer l’exemple.

Pour ne pas déstabiliser son équipe, il pense qu’il doit se débrouiller seul et s’interdit de demander de l’aide. Résultat ? En cas de difficultés, ce type de manager ne peut (ou veut) pas le montrer. Pourtant, il reste avant tout humain et n’est pas infaillible. Comme tout employé, il peut avoir des doutes, faire des erreurs, avoir peur ou se questionner sur sa légitimité. Lorsqu’elles ne sont pas partagées, ces difficultés peuvent accentuer son isolement.

Une image de soi faussée

En montant dans la hiérarchie, les rapports avec les collaborateurs se modifient et les regards changent. La fonction de manager implique des enjeux de pouvoir et, souvent, une certaine nécessité de paraître. Pour gérer son équipe, exprimer son charisme ou imposer son autorité, il faut alors se montrer fort, dynamique, intelligent... Pour un manager, ce décalage entre l’image qu’il a de lui et celle que les autres se font de lui peut l’amener à s’enfermer davantage dans la solitude.

Une dissonance entre ses valeurs personnelles et celles de l’entreprise

Quand les valeurs et décisions du manager ne s’alignent pas avec la culture de l’entreprise, un sentiment de solitude peut naître. Cette dissonance peut avoir des conséquences néfastes sur son moral et le sens qu’il donne à son travail.

Comment sortir de l’isolement ?

La solitude du manager est une situation bien réelle et peut mener à une perte de motivation et de leadership. C’est pourquoi il est important d’appréhender ses origines. D’où provient exactement ce sentiment d’isolement ? Il peut s’agir d’un syndrome de l’imposteur, d’une peur de paraître vulnérable ou de frustrations au travail par exemple. Une fois les causes identifiées, vous serez plus à même de faire le premier pas pour rompre avec cette solitude. Il est possible notamment de :

S’ouvrir aux autres

Aux responsabilités s’ajoutent des missions complexes, des réflexions à mener et une charge de travail conséquente. L’hyper-engagement du manager dans ses tâches, associé à une pression permanente, peut l’amener à « se retrancher » dans son travail et à s’éloigner de la sphère relationnelle. C’est cette coupure qui l’amène à ressentir un profond sentiment de solitude.

Pour s’ouvrir un peu plus aux autres, il est essentiel de (re)prendre contact. Vous pouvez par exemple échanger avec un proche dans votre sphère professionnelle ou lancer une conversation avec un collaborateur investi. L’objectif : s’habituer à des échanges plus humains à travers des partages d’informations informelles, des débats… mais aussi privilégier un entretien face à face plutôt qu’un échange de courriels. Au travail, les interactions peuvent se faire par plaisir, et non uniquement par nécessité. Si vous vous sentez surmené, apprenez également à déléguer et à vous appuyer sur les bonnes personnes.

Revoir son style de management

Management directif, participatif, délégatif, persuasif… Votre façon de gérer une équipe peut avoir des conséquences sur votre sentiment de solitude, notamment dans une posture de manager autoritaire, qui n’implique pas (ou peu) son équipe dans ses prises de décision et préfère agir seul. D’autres approches sont en revanche davantage orientées vers la délégation, l’autonomie, la communication et la répartition des responsabilités. Passer du « petit chef » au manager leader peut transformer la relation que vous entretenez avec vos équipes, améliorer la communication et rompre l’isolement.

Si malgré tout, vous avez du mal à comprendre la cause de cette solitude, ou avez des difficultés à évoquer vos problèmes avec votre équipe et votre direction, il peut être intéressant de se faire accompagner par un professionnel. Des formations existent pour faire un bond dans sa position de manager, et vous aider à vous ouvrir sur vos problématiques rencontrées au quotidien. L’avantage : la plupart d’entre elles peuvent être financées par votre CPF (Compte Personnel de Formation).

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