Pourquoi les personnes qui rient au travail sont plus efficaces que les autres !

Et si on travaillait mieux quand on riait ? De nombreuses études ont démontré que les moments de détente au travail et leur lot de plaisanteries pouvaient contribuer à une meilleure efficacité des salariés et des managers !

Le rire nous rend plus performant et c’est scientifiquement prouvé !

Le magazine Epsiloon rapporte une expérience scientifique étonnante. Des psychologues anglo-saxons ont sélectionné 85 employés en Allemagne, en leur demandant de regarder ou lire avec attention un texte ou une vidéo humoristique (par exemple : les meilleurs sketchs de François Damiens).

Dans le même temps, ils ont aussi proposé à d’autres salariés, des lectures plus neutres voire un peu ennuyantes (par exemple : une notice de médicament ou un compte-rendu de procès-verbal). Après 12 jours de tests, les chercheurs ont constaté une amélioration de la créativité et de l’engagement au travail du côté des salariés qui regardaient au quotidien des vidéos marrantes.

De quoi vous inciter à oser quelques petites blagues auprès de vos collègues, ne serait-ce que pour augmenter la courbe du ricanement qui baisse sensiblement à l’âge adulte. Si l’on en croit une étude de deux universitaires de l’Université de Stanford, le nombre de rires quotidien décroit fortement pendant notre vie active.

Un enfant de quatre ans rirait en moyenne 300 fois par jour, soit près de 10 fois plus qu’un quadragénaire. Le rire reviendrait plutôt avec la retraite, aux alentours de l’âge de 70 ans. « Ce qui nous laisse 47 années sérieuses » commente les deux autrices de l’étude. Trop sérieuses ? Assurément pour elles : « L’humour est un superpouvoir très sous-estimé en entreprise ! » Leur crédo : « On peut faire des choses sérieuses sans se prendre trop au sérieux ! »

L’humour comme arme secrète du management ?

Ces deux expertes américaines, Jennifer Aaker et Naomi Bagdonas, respectivement scientifique spécialiste du comportement et consultante en management, proposent d’ailleurs un cours populaire à l’université californienne de Stanford intitulé « l’humour est un sérieux business ». Elles apprennent aux futurs cadres ou entrepreneurs à utiliser l’humour afin de gagner la confiance de leur équipe et obtenir ainsi de meilleurs résultats.

« Les managers qui ont de l’humour sont plus motivants et admirés. Il ne faut pas avoir peur de raconter des blagues, cela entretient un climat joyeux » explique Naomi Bagdonas dans une interview au New-York Times.

Elle insiste sur le fait de maintenir cette légèreté lorsqu’on manage des équipes à distance. « Lorsqu’on parle constamment à travers des machines, il est facile de finir par se comporter comme elles. Mais il est important de prévoir des espaces ou des moments pour cultiver l’humour ». Cela peut être un échange informel au début d’une réunion pour raconter une anecdote de votre vie perso ou professionnelle.

« La vraie bonne nouvelle c’est que nos vies sont pleines d’humour. Ne cherchez pas forcément à raconter ce qui est drôle, mais simplement ce qui est vrai » déclare Jennifer Aaker dans une conférence TED sur le sujet.

Les chercheurs britanniques conseillaient aussi aux managers d’instaurer des petits rituels humoristiques dans la journée des salariés comme la rédaction d’une blague du jour sur le réseau social interne de l’entreprise ou la publication de vidéos drôles lors d’une newsletter quotidienne. Mais ce concept pourrait enlever de la spontanéité et relever d’une forme d’injonction à la bonne humeur qui pourrait s’avérer contre-productive. Parfois, le fou rire est d’autant plus savoureux qu’il est inattendu et surgit au détour d’une réunion très sérieuse !

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