Scary Hour : une méthode originale pour booster sa recherche d'emploi (quand on procrastine)

Vous vous souvenez lorsque vous aviez postulé le dimanche à 23h59, une minute pile poil avant la date limite de candidature ? Et que dire de celle que vous aviez fini par oublier d’envoyer (ça passe si vite trois mois…) ? On a peut-être une solution pour vous !

Et si vous optiez pour la candidature spontanée ?

Faites-vous peur une bonne fois pour toute

Popularisée sur Tik-Tok, la nouvelle méthode productive à la mode porte un nom de film d’horreur, la Scary Hour. Traduction : l’heure qui fait peur. L’une des premières à avoir évoqué cette méthode sur le réseau social est @classiclaur, dans une vidéo devenue virale : « J’ai décidé de ne plus garder cette méthode pour moi. La Scary Hour est la seule et unique raison pour laquelle mon entourage pense que je suis une adulte fonctionnelle. » Ces mots vous parlent ?

@classiclaur Gorgeous gorgeous girls do Scary Hour #scaryhour ♬ original sound - Laur

Vous savez que vous devez (re)trouver un emploi mais … ça fait une semaine que vous devez refaire votre CV et vous hyper-ventilez à la simple idée d’ouvrir votre générateur de CV préféré ? Vous devez éplucher les offres d’emploi sur HelloWork mais oh, une vidéo de chat mignonne ! Ecrire une lettre de motivation ? On verra ça après l’après-midi plage ! Bref, vous procrastinez parce que vous êtes stressé et que vous avez peur de vous confronter à votre recherche d’emploi.

Alors, en quoi consiste la Scary Hour ? Choisissez une heure dans votre journée et consacrez-la à toutes les choses qui vous font peur ! Mettez un minuteur et n’y passez pas une minute de plus. CV, mails de relance, réponses aux offres d’emploi… Faites tout d’un coup ! Notre conseil bonus : quand le minuteur sonne, déchirez votre to-do list puis jetez-la à la poubelle dans un grand éclat de rire.

Une gestion du temps digne de la célèbre tomate

Connaissez-vous la méthode Pomodoro ? Elle consiste à séquencer votre journée en sessions de 25 minutes, entrecoupées de pause de cinq minutes. Au bout de quatre tranches de 25 minutes, vous pouvez prendre une pause de 20 minutes.

La méthode a fait ses preuves ! On vous explique même comment l’utiliser pour votre recherche d’emploi dans cet article.

Scary Hour, Pomodoro… Pourquoi ce genre de méthode fonctionne si bien ? Sans doute car notre cerveau n’est pas multitâche. Se dire « J’ai six mois pour trouver un nouvel emploi », ça peut être angoissant. Se dire « J’ai une heure pour refaire mon CV », c’est presque un défi motivant ! Prêt à essayer la Scary Hour ? Une heure par jour, rien qu’une heure, et votre recherche d’emploi devrait avancer à grands pas !

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