Les 12 gestes qui vous trahissent en entretien
La date de votre entretien approche et vous vous sentez confiant : vos réponses sont préparées, vos affaires sont prêtes, votre présentation est peaufinée… bref vous êtes rodé. Mais avez-vous pensé à votre langage corporel ?
On ne rappelle pas assez l’importance du langage non verbal, autrement dit de ce qu'inconsciemment votre corps dit sur vous. Si la communication non verbale est importante dans toute interaction sociale, elle l’est d’autant plus dans le cadre d’un entretien.
En effet, le recruteur va être particulièrement attentif à vos mouvements, vos expressions faciales, votre manière de vous tenir ou votre voix. Même si ce que vous dites est excellent, certains gestes et comportements peuvent venir gâcher votre entretien, ou du moins vous desservir.
Voici une liste de gestes et attitudes à éviter en entretien, et dont vous devez avoir conscience si vous souhaitez faire bonne impression :
- Avoir la paume et les doigts moites lors de la poignée de main
- Serrer la main de votre interlocuteur trop fort ou trop mollement
- Oublier de sourire (ou arborer un sourire forcé)
- Avoir une démarche précipitée
- Ne pas maintenir le contact visuel ou avoir l’air ailleurs
- Croiser les bras et les jambes
- Jouer avec vos cheveux, bijoux ou votre stylo
- Garder vos mains sur vos genoux et ne pas vous en servir pour illustrer vos propos
- Paraître agité et ne pas tenir en place
- Ne pas avoir le dos droit, voire être avachi sur la chaise
- Faire trop d’efforts pour cacher votre niveau de stress
- Avoir le corps en arrière et les épaules fermées
Évidemment, tout est question de mesure. Si vous avez croisé vos jambes ou touché vos cheveux une fois, ce n’est pas pour autant que le recruteur va faire une croix sur votre candidature. Tous les interlocuteurs ne sont pas aussi sensibles au non-verbale. Essayez simplement de ne pas répéter ces erreurs pendant toute la durée de l’entretien !
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