Comment expliquer une démission lors d'un entretien ?

« Pourquoi avez-vous démissionné de votre dernier poste ? » En entretien, vous redoutez que cette question ruine toutes vos chances de recrutement. Pourtant, derrière chaque démission, il y a des raisons qui sont propres à chacun : un désir de changement, une insatisfaction, ou peut-être une quête de sens. Plutôt que de la voir comme une faiblesse, votre démission pourrait bien devenir une force pour convaincre le recruteur de vous embaucher. Transparence, remise en question, objectivité… Le secret réside dans la manière dont vous la racontez.

Comment présenter une mauvaise expérience sans nuire à votre candidature ?

Assumer votre démission avec honnêteté

Le meilleur moyen pour justifier sa démission, c'est de l'assumer. N'ayez pas peur d'avoir fait ce choix : il n'est ni synonyme d'abandon ni synonyme d'échec. Ne tombez surtout pas dans le piège du mensonge que le stress voudrait vous tendre ! Cacher la vérité pourrait bien vous faire perdre le poste. D'un point de vue légal, vous n'êtes certes pas obligé d'expliquer votre démission au recruteur, mais celui-ci peut (avec votre accord), demander des informations à votre précédent employeur. Le mensonge peut donc être une solution de facilité à court terme, mais surtout se révéler dangereux à long terme. Que ce soit par le bouche-à-oreille ou par la multitude d'informations disponibles sur Internet, votre mensonge n'a que très peu de chances d'arriver à ses fins.

Même s'il échappait à la vigilance du recruteur, comment vous sentirez-vous une fois en poste ? « Mieux vaut être haï pour ce que l’on est, que d’être aimé pour ce que l’on n’est pas », disait André Gide. Privilégiez la transparence : si le recruteur ne vous demande pas de détails, soyez bref. À l'inverse, justifiez votre choix avec honnêteté et démontrez votre intégrité. Les recruteurs sont d'ailleurs de plus en plus à l'écoute des parcours diversifiés.

Préparer un argumentaire positif et constructif

Si vous préparez l'entretien d'embauche en amont, vous ne perdrez pas vos moyens et aurez des arguments solides pour justifier votre démission. L'objectif est simple : transformer votre démission en force. Cela ne veut pas dire que vous avez été parfait. Il faut adopter une posture de raison, et balancer les points positifs et négatifs. Essayez d'être objectif sur la situation ; quelles leçons avez-vous tirées de cette démission ? Quels sont les aspects que vous avez amélioré depuis ? Expliquez simplement comment cette expérience vous a permis de grandir professionnellement.

Rejeter toute la faute sur votre ancien employeur peut paraître comme un manque de professionnalisme aux yeux du recruteur. C'est d'ailleurs une erreur assez fréquente en entretien d'embauche. Ce n'est pas le moment ni l'endroit pour vider votre sac. Gardez votre calme et soyez professionnel. Au contraire, savoir se remettre en question et respecter son ancien employeur est une preuve de maturité.

Inscrire votre démission dans un projet professionnel réfléchi

Ne vous attardez pas sur cette démission : soyez bref et concis. Si vous vous noyez dans des détails, vous risquez de perdre le recruteur et de vous éloigner de votre objectif principal : le poste. La démission est un acte passé, et maintenant ? Essayez de faire des liens entre votre démission et les raisons qui vous poussent à imaginer un avenir stable à ce poste. Le recruteur cherche à être rassuré sur votre stabilité et votre engagement. Prouvez-lui que votre démission s'inscrit pleinement dans votre projet professionnel et que c'est une suite logique à votre parcours. Quels éléments vous ont fait quitter votre précédent emploi et qui ne se retrouvent pas à ce nouveau poste ? En quoi le poste actuel correspond précisément à ce que vous cherchez ? Montrez que vous êtes motivés pour cette nouvelle aventure et que cette suite de choix est mûrement réfléchie !

5 erreurs à ne surtout pas commettre en expliquant votre démission en entretien d'embauche

« Je ne m'entendais ni avec mon patron, ni avec mes collègues »

Les conflits au sein d'une équipe sont un terrain glissant en entretien d'embauche, il est plutôt difficile d'en ressortir des points positifs. Ne vous y aventurez pas si le recruteur n'aborde pas le sujet. Si c'est le cas, soyez factuels et concis. Appuyez-vous sur des contre-exemples de vos anciennes expériences pour renforcer votre raisonnement. Même si des arguments peuvent être recevables, ces tensions nuisent souvent à votre image. Le recruteur peut les assimiler à un manque d'adaptabilité au sein d'un nouvel environnement, et le lier avec le poste auquel vous candidatez.

« J'ai démissionné de mes trois derniers postes »

Difficilement justifiable… Pour le recruteur, cela démontre un manque de stabilité et surtout, des problèmes récurrents avec vos employeurs. Cette formulation peut amener le recruteur à penser que vous avez des attentes élevées ou inflexibles. Si vos derniers emplois ne vous ont pas satisfait, pourquoi celui-ci dérogerait à la règle ? Mais si vous avez des arguments valables, à vous de jouer !

« Mon entreprise et mon chef étaient catastrophiques »

L'envie vous démange peut-être, mais ne critiquez pas votre entreprise face à votre possible futur employeur. Gardez votre calme et ne vous laissez pas déborder par vos émotions. Le recruteur pourrait se questionner : « S'il ne respecte pas son ancien employeur, pourquoi me respecterait-il ? » Lors d'une démission, chacun a souvent ses torts et ses raisons. Ne minimisez pas votre part de responsabilité. Le recruteur appréciera votre remise en question, qui témoignera de votre maturité professionnelle.

« Je suis parti sur un coup de tête »

Recruter deux fois pour le même poste avec trois mois d'intervalle ? Le recruteur veut à tout prix éviter ce scénario. Il recherche un candidat stable, qui ne se laisse pas prendre par l'impulsivité. Au contraire, prouvez-lui que votre démission était une décision réfléchie.

« Ma dernière expérience a été un échec total »

Même si votre précédent travail s'est mal terminé, des points positifs méritent sûrement d’être mentionnés. Votre recruteur est intéressé par les leçons que vous avez tirées de cette expérience. Une démission n'est pas valorisante à première vue, mais en la justifiant avec des éléments positifs, vous pouvez largement convaincre le recruteur !

Exemples d'arguments concrets pour justifier une démission

• « J'ai quitté mon poste précédent pour trouver de nouvelles opportunités, afin d'évoluer dans ma carrière. »
• « Je cherchais un environnement de travail en meilleure adéquation avec mes valeurs, c'est désormais essentiel à mes yeux. Votre entreprise me paraît totalement adaptée pour mon épanouissement. »
• « J'ai quitté mon précédent emploi car les déplacements étaient devenus trop contraignants. Je me rapprocherais de mon domicile grâce à ce poste. »
• « L'entreprise a changé sa direction stratégique, et j’ai senti que cette nouvelle orientation n’était plus en phase avec mes aspirations. »