Bien-être et plaisir au travail pour tout réussir sans stresser...

La "feelgooditude" ou le renoncement au bonheur. C'est le titre d'un chapitre de l'ouvrage L'obsession du bien-être, du philosophe Benoît Heilbrunn. Que nous dit-il ? Selon lui, le bien-être est devenu une marchandise qui "s'est substituée à l'idéologie du confort". En quoi cela pose problème ? Pour l'auteur, le bien-être à tout prix c'est la force du capitalisme qui a réussi à transformer l'émotion en une marchandise comme les autres. Et de rappeler les écrits d'Edgar Morin : "ce qui est nouveau n'est pas l'aspiration collective et égalitaire, mais l'idée que le bien-être puisse être le fondement même de la vie". C'est le "hygge" danois des magazines de déco, cet art du cocooning qui fait acheter des plaids et des bougies, c'est ce couple qui, partageant un fromage, s'offre également une parenthèse dans un monde qui va trop vite, bref, c'est l'hédonisme à tout prix... "En effet, la société marchande ne se contente pas de culpabiliser les individus parce qu'ils ne sont pas heureux, elle fait tinter le grelot du bonheur pour vendre du plaisir". Une réflexion plus actuelle que jamais...

L'obsession du bien-être, Benoît Heilbrunn, Robert Laffont, 155p., 12€

Aimer ce que l'on fait et faire ce que l'on aime, chiche ? Francis Boyer est conférencier, formateur, consultant et auteur du livre Le plaisir du travail, du savoir-faire à l'aimer-faire. Ici, pas de remise en question du système, bien au contraire... Francis Boyer propose des solutions pour "concilier performance et épanouissement" , un objectif devenu "majeur pour les entreprises", écrit-il. L'auteur donne des pistes aux managers pour que leurs collaborateurs s'épanouissent au travail et qu'ils développent leurs "appétences (aimer-faire)" davantage que les "compétences (savoir-faire)". Pourquoi pas, après tout, vu le temps passé au travail autant que cela se passe bien...

Le plaisir au travail, du savoir-faire à l'aimer faire, Eyrolles, 184p. 24€

Vous êtes stressé ? Essayez la méthode ZTD : "Zen to Done". Leo Babauta, à l'origine du blog Zenhabits.net, propose, lui, de "tout réussir" grâce à "10 habitudes essentielles à mettre en place pour être plus productif tout en étant moins stressé". L'ouvrage s'adresse à "celles et ceux qui veulent organiser leur vie et accomplir vraiment les choses qui figurent sur leur to-do-list". N'en faisant pas partie, je vous laisse le soin de lire ce petit livre qui devrait ravir les plus stressés et moins organisés d'entre vous.

Tout réussir sans stresser grâce à la méthode ZTD (Zen to done), Leo Babauto, Alisio Poche, 7€

(Getty images /dorian2013)