6 phrases de conjoints qui remontent le moral après le travail

Les journées de travail ne s’arrêtent pas forcément quand on franchit le seuil de l’entreprise. Elles peuvent parfois continuer chez soi, sur son canapé, parce qu’on a envie de raconter sa journée et ses déboires à celui qu’on croise en rentrant : et vous l’avez deviné, c’est souvent son ou sa conjointe ! Selon notre appel à témoignages sur les réseaux sociaux, 70% des sondés parlent de leur vie professionnelle avec leur partenaire.

Eh oui, nos compagnons de vie sont bien souvent de précieux alliés dans nos carrières car ils nous connaissent par cœur et veulent juste notre bonheur (on a tendance à l’oublier) ! Sélection des meilleures phrases anodines qui remontent le moral après le travail :

« Fais ce qui te plaît et je te soutiendrai dans tous tes choix »

Pourquoi cette phrase fait du bien : Elle nous rappelle que notre cher et tendre se soucie avant tout de notre bien-être, peu importe le métier ou la fonction exercée. Il ou elle aime votre être tout entier et ce n’est pas parce que vous envisagez une reconversion farfelue que cette personne claquera la porte. Si ce n’est pas une belle déclaration d’amour déguisée ça !

Quand faut-il s’en rappeler ? Dans toutes les situations où vous envisagez un changement radical dans votre carrière : « Bah quoi chéri, tu m'avais dit que tu me soutiendrais dans tous mes choix ? »

« Ta journée est finie, tu ne seras pas payé plus à travailler le soir »

Pourquoi cette phrase fait du bien : C’est une invitation à la déconnexion nécessaire quand on rentre chez soi et votre moitié vous rappelle que la vie personnelle compte aussi et qu’il ou elle est là pour partager sa soirée avec vous !

Quand faut-il s’en rappeler ? Dès que vous avez du mal à fermer votre ordinateur ou à éteindre vos notifications de travail alors que vous êtes sur un temps de repos (et qu’effectivement vous n’aurez pas de prime supplémentaire !)

« Ne te préoccupe pas de ce que tes collègues pensent de toi »

Pourquoi cette phrase fait du bien : Votre partenaire souligne votre individualité. En clair, il veut que vous agissiez avant tout pour vous et non sous l’influence du regard des autres ! Et c’est un précieux conseil pour avancer dans sa carrière. Une fois qu’on arrête de prêter attention aux opinions extérieures, on peut enfin se concentrer sur les choix qui nous correspondent et nous rendent heureux !

Quand faut-il s’en rappeler ? Lorsque vous avez imposé votre avis ou pris une décision qui n’a pas plu à tout le monde, mais qui vous a soulagé au quotidien par la suite !

« Ce n’est pas parce que tu dis non que tu seras moins apprécié »

Pourquoi cette phrase fait du bien : Elle vous impose des limites à mettre dans votre travail. Et si votre conjoint vous le dit, c’est sûrement qu’il connaît votre tendance à prendre sur vous pour plaire aux autres. Seulement, à la fin, c’est vous qui trinquez, avec deux dossiers supplémentaires à rendre en urgence car vous n’avez pas su dire non à votre gentille voisine de bureau qui se plaignait de sa charge de travail et vous demandait de l'aide…Ben oui la pauvre !

Quand faut-il s’en rappeler ? Dans tous les moments où un collègue ou un manager vous demande d’assurer une tâche supplémentaire qui dépasse le cadre de vos missions quotidiennes alors que vous avez déjà bien assez de travail !

« Je comprends ce que tu veux dire et c’est toi qui as raison ! »

Pourquoi cette phrase fait du bien : Parce qu’avouons-le, quand on se confie à son conjoint, on a envie surtout d’être compris et entendu. Et quand on se plaint de ses conditions de travail, d’un comportement de collègue ou de manager, on a surtout besoin que l’autre nous écoute et se range de notre côté ! En plus, ça flatte aussi un peu notre petit égo blessé.

Quand faut-il s’en rappeler ? Dès que vous ressentez le besoin d’une oreille attentive car vous vous sentez incompris dans le cadre du travail.

 « Allez viens, ce soir, on se change les idées »

Pourquoi cette phrase fait du bien : Elle ouvre de nouvelles perspectives à votre soirée : au lieu de ruminer votre mauvaise journée, votre bien-aimé vous propose un petit programme sur-mesure de déconnexion. Au choix, un menu de dîner appétissant ou un restaurant, un cinéma ou tout simplement votre série préférée ou un jeu de société ! Vos ennuis de travail vous paraîtront bien loin après ce moment réconfortant.

Quand faut-il s’en rappeler ? En cas de baisse de moral, parce que certaines journées en entreprise sont plutôt à oublier et qu’il est bon de savoir que vos sources de bien-être sont aussi à puiser ailleurs que dans votre job, par exemple dans votre couple qui se porte bien !

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