Alternance : pouvez-vous demander à télétravailler ?

En tant qu’alternant, vous rêvez de réaliser votre formation en travail hybride ou à 100 % à distance. Bonne nouvelle : l’alternance et le télétravail sont compatibles. Mais sous certaines conditions ! Quels sont vos droits en matière de télétravail ? Comment avoir accès au travail à distance ? Comment formuler votre demande de télétravail ? Entre avantages, inconvénients et bonnes pratiques, voyons ce que cette pratique professionnelle vous réserve.

Quels sont les droits des alternants en matière de télétravail ?

En tant qu’alternant en contrat d’apprentissage ou de professionnalisation, vous bénéficiez du double statut d’étudiant et de salarié. Pour cause, l’intérêt de l’alternance réside dans le partage de votre temps d’études entre l’acquisition de connaissances théoriques à l’école (ou en centre de formation), et la mise en pratique de ces apprentissages en entreprise.

Par conséquent, votre statut de salarié vous confère les mêmes droits et devoirs que les autres salariés. Si le télétravail fait partie des pratiques de votre entreprise d’accueil, vous devez pouvoir y prétendre au même titre que vos collègues. Dans ce contexte, l’alternance et le télétravail sont compatibles !

Attention cependant : votre employeur peut limiter ou interdire l’accès au télétravail à certains collaborateurs, tels que les apprentis, les contrats de professionnalisation ou encore les stagiaires. S’il s’oppose à votre demande de télétravail, il doit alors justifier son refus.

Qui peut avoir accès au travail à distance ? — les conditions

Pour accéder au travail à distance en alternance, il faut remplir 3 conditions essentielles :

• avoir des missions compatibles avec le télétravail
• être éligible au travail à distance
• obtenir l’accord explicite du tuteur

Comment faire une demande de télétravail en alternance ?

Consulter l’accord collectif ou la charte de télétravail

Avant tout, vous devez connaître les règles qui régissent le recours au télétravail et son organisation ! Vous les trouverez dans l’accord collectif ou la charte de télétravail de votre entreprise. Ce document vous donnera des informations telles que :

• les personnes éligibles au télétravail
• les conditions de mise en œuvre du télétravail
• la fréquence et les horaires de télétravail
• le périmètre géographique autorisé pour télétravailler
• les équipements fournis par l’employeur
• les modalités de suivi des alternants en télétravail…

Formuler votre demande de télétravail auprès de votre maître d’apprentissage

Vos missions sont compatibles avec le travail à distance et aucune règle ne s’oppose à ce que les apprentis télétravaillent ? Vous pouvez formuler votre demande auprès de votre tuteur à l’oral ou à l’écrit.

Quels sont les avantages du télétravail quand on est apprenti ?

Adieu métro-boulot-dodo ! Le télétravail présente de nombreux avantages, à commencer par le fait qu’il offre aux salariés un meilleur équilibre entre la vie professionnelle et la vie personnelle. En effet, le travail à distance redéfinit (en partie) la place du travail dans nos vies. Grâce à lui, le travail devient une activité du quotidien au même titre que les tâches ménagères, les repas, ou encore le temps consacré à la détente. Voici les principaux atouts du télétravail :

• travailler dans un environnement familier, confortable et rassurant
• économiser du temps et de l’argent en évitant les transports
• réduire son empreinte écologique (moins de déplacements)
• réduire la fatigue et le stress
• permettre d’utiliser ses temps de pause pour se reposer, faire du sport, s’occuper des tâches domestiques…
• bénéficier d’une meilleure concentration que dans un bureau partagé (moins d’interruptions, de bruit…)
• augmenter sa productivité
• développer des compétences telles que l’autonomie, la flexibilité, l’autodiscipline ou encore l’organisation
• améliorer sa maîtrise des outils numériques professionnels

Quels sont les inconvénients et les défis du télétravail ?

Jamais d’avantages sans inconvénients ; le télétravail a les défauts de ses qualités. Il floute les frontières entre vie professionnelle et vie personnelle, ce qui requiert de savoir définir certaines limites. Cette organisation du travail peut représenter des défis, et parfois s’avérer néfaste pour certains alternants :

• ne pas réussir à séparer vie professionnelle et vie personnelle
• se sentir seul et isolé en raison du manque d’interactions et de cohésion avec l’équipe
• se sentir démuni en l’absence de son maître d’apprentissage (manque d’encadrement direct, de consignes)
• ne pas profiter d’une immersion totale dans l’environnement professionnel
• ne pas avoir accès à toutes les ressources et aux infrastructures de l’entreprise
• avoir plus de difficultés à communiquer avec son tuteur et ses collègues
• avoir du mal à se concentrer en raison des nombreuses distractions
• se démotiver
• être déprimé, stressé ou anxieux
• être moins productif
• au contraire, se surinvestir et travailler au-delà des horaires établis (risque de burn-out)

Comment réussir son alternance en télétravail ? — les bonnes pratiques !

N’ayez crainte. En adoptant dès à présent de bonnes pratiques, vous pourrez transformer votre formation à distance en une expérience agréable et enrichissante !

Organiser un espace de travail dédié

Pour commencer, vous devez aménager votre espace de travail à domicile. Afin de délimiter l’espace de vie et l’espace de travail, ce lieu doit être idéalement dédié au télétravail ainsi qu’à vos études. Dans la mesure du possible, il se situe à l’abri de toutes nuisances sonores et distractions. Il peut s’agir d’un bureau fermé ou d’un coin tranquille dans une pièce de vie.

Rendez ce lieu agréable afin de prendre plaisir à y passer du temps. Cet espace doit être fonctionnel, propre et toujours rangé afin d’y retrouver facilement vos affaires.

Enfin, pour votre confort et votre santé, songez à opter pour des équipements ergonomiques (fauteuil, bureau, double écran, souris…). Lorsqu’une entreprise initie le télétravail, elle peut proposer le prêt ou la prise en charge de ce matériel. Renseignez-vous !

Planifier son temps pour être productif

Apprendre à bien gérer votre temps est primordial pour réussir votre alternance en télétravail. Instaurer une routine quotidienne aide à se fixer une certaine discipline. Essayez de commencer et de finir vos journées à heure fixe. Par ailleurs, pensez à organiser votre semaine d’apprentissage à l’avance, en notant vos tâches dans votre agenda Google selon la méthode des blocs de temps.

Constituer une to-do list permet d’identifier vos priorités en fonction des objectifs fixés par votre maitre d’apprentissage. Google Tasks ou les applications comme Trello ou Todoist sont parfaites pour cela !

Et si vous faites partie de la team des procrastinateurs, la méthode Pomodoro est un excellent moyen pour décomposer vos tâches et vous aider à respecter vos délais. Cette application de gestion du temps vous rappelle également de prendre des pauses régulières entre deux sessions de travail, afin de bouger et vous oxygéner !

Fixer des temps d’échanges réguliers

Les alternants qui effectuent leur formation à distance peuvent se sentir vite esseulés. Aussi, maintenir le contact avec ses collègues et son tuteur lors des périodes de télétravail est une priorité. Si les échanges avec votre responsable pédagogique ne sont pas assez fréquents à votre goût, vous pouvez lui demander de fixer des points plus souvent. Votre tuteur pourra ainsi répondre à vos questions, adapter votre charge de travail, et dresser avec vous le bilan de vos dernières actions.

Les outils comme Teams, Zoom ou encore Slack sont prisés des entreprises. Ils permettent de communiquer avec les collègues et de maintenir ainsi la cohésion d’équipe. Échangez des idées, posez des questions, prenez une pause café en visio, bref, ne restez pas seul !

Prenez soin de vous !

Le rythme de l’alternance peut s’avérer particulièrement exigeant et éprouvant ! À cause de cela, l’apprentissage en télétravail peut dans certains cas constituer un challenge supplémentaire. Aussi, n’oubliez pas de vous accorder des temps de repos et de détente afin de tenir sur la longueur. Veillez à conserver du temps pour vos loisirs, pour voir vos proches et prendre l’air !