Vous hésitez à prendre le vélo pour aller au travail ? Cette étude pourrait vous convaincre

La bicyclette continue de séduire de nouveaux adeptes chaque année. Près de 10 millions de Français seraient d’ailleurs régulièrement le nez dans le guidon selon la fub (fédération des utilisateurs de bicyclette). Vous hésitez encore à vous lancer dans le « vélotaff » ? Une récente étude finlandaise pourrait vous convaincre et intéresser également votre employeur.

Les salariés qui se rendent à vélo au travail auraient moins de chance de tomber malade

Vous avez réussi à échapper à la grippe cette année ? Si vous venez régulièrement à vélo au travail, il est possible que vous ayez bénéficié d’une dose d’immunité supplémentaire. Une étude finlandaise vient de révéler le lien entre la pratique du vélo et la baisse des arrêts maladie.

Pour réaliser cette étude, les modes de transport domicile-travail de près de 24 585 employés municipaux ont été analysés pendant deux ans, et ils ont été comparés avec le nombre d’arrêts de travail pris par les salariés durant cette période. Le résultat montre que les salariés se rendant à vélo au travail avait entre 8 et 12% d’absence pour arrêt maladie de moins par rapport à leurs collègues venant en voiture ou en transports en commun.

Ces chiffres montrent bien l’effet bénéfique du vélo sur la santé. En France, une récente étude réalisée par le CNAM et l’Institut Pasteur montrait d’ailleurs que la pratique du vélo permettait d’éviter 2 000 décès par an.  « Si on fait 1h40 de vélo par semaine, on réduit son risque de décès de 10% » explique Kevin Jean, chercheur à l’Institut Pasteur dans une vidéo.

En clair, si vous réalisez chaque jour environ 20 minutes de vélo chaque jour pour vous rendre à votre travail, vous réduisez considérablement le risque d’avoir une maladie cardiovasculaire.

Les aménagements possibles pour favoriser le vélo au sein de votre entreprise

Vous êtes convaincu par l’idée de venir à vélo au travail mais vous aimeriez un coup de pouce de la part de votre employeur pour faciliter vos déplacements ? On a listé pour vous trois aménagements faciles à mettre en place, dont vous pouvez parler avec votre représentant du personnel ou votre service RH.

L'installation d'un parking à vélo sécurisé

Rien de plus dissuasif que de ne pas savoir si on va retrouver son vélo en bon état le soir en sortant du travail. Offrir un espace de parking sécurisé est donc la première chose à faire si on veut simplifier la pratique du vélo dans l'entreprise. Le mieux est de mettre à disposition un vaste espace clos et fermé avec un code ou un badge.

Le forfait mobilité durable

C'est une une aide financière versée par l'employeur aux salariés qui utilisent des modes de transport respectueux de l'environnement. Votre employeur est libre de fixer le montant de forfait qu'il vous accorde, avec une limite maximale de 900 euros.

La flotte de vélo locative

L'entreprise peut mettre à disposition de ses salariés un nombre de vélos en accès libre, afin que ceux qui le souhaitent puissent tester le vélo pour se rendre au travail. En contre-partie, votre employeur bénéficiera d'une réduction d'impôts.